化学物質・毒性

環境

残留農薬の基準値がADIやARfDからどのような考え方で決まるかを整理し、洗い方・選び方の実効性、基準値超過と健康影響の違い、野菜不足のリスクとのバランスまでを解説します。

マイクロプラスチックは体内から検出される一方、健康影響の因果はまだ研究段階です。WHOや環境省の一次情報をもとに、分かっていることと費用をかけない減らし方を整理します。

柔軟剤や香水の香りで体調を崩す「香害」。化学物質は本当に危険なのか、化学物質過敏症とは何かを、公的データと量の科学から整理し、無添加神話への注意と実践的な対策までを解説します。

疲労や集中力低下の裏にあるのは意志の弱さではなく、ミトコンドリアへの慢性ダメージかもしれません。農薬・ホルモン剤・抗生剤・重金属・カビ毒がATP生産を低下させる仕組みと、暴露を減らす現実的な対策を網羅的に解説します。